Le simulateur d’aube est une lampe de chevet qui vous permet de vous endormir et de vous réveiller tout en douceur. Avec le Lumie 250 Active, vous aurez un sommeil sain et une énergie mieux maîtrisée.

La luminothérapie :

La luminothérapie permet de réguler le sommeil pour traiter le syndrome de la dépression saisonnière liée au manque de soleil en automne et en hiver.  
Au-delà de cet aspect assez médical, nous remarquons au début de l’automne et durant tout l’hiver, une baisse de tonus et une baisse d’énergie liées au manque de lumière, au manque de soleil. Cette énergie nous revient dès le printemps quand le soleil pointe le bout de son nez.
La luminothérapie aide à combler ce manque de « lumière positive ».
Il y a des lampes de luminothérapie « classique » : on l’expose à leur lumière pendant 20 ou 30 minutes quotidiennement afin de gagner en énergie.
Et il y a les simulateurs d’aube : il s’agit d’un réveil qui nous réveille grâce à une lumière proche de celle du soleil levant : l’intensité est de plus en plus forte afin de nous réveiller tout en douceur et de façon très naturelle.

Comment fonctionne le simulateur d’aube ?

Vous allez pouvoir vous endormir de façon naturelle grâce au simulateur d’aube Lumie qui éteint sa lumière progressivement comme le soleil couchant. Vous allez être réveillé progressivement grâce à une lumière naturelle qui s’intensifie peu à peu, comme le ferait le soleil levant.
Cette lumière entraine la production d’hormones du sommeil et du réveil afin de vous aider à vous endormir et à vous lever.
Les lampes de réveil maintiennent l’équilibre de votre sommeil. Toute la journée, votre énergie et votre productivité seront au top !

Lumie 250 Active :

La fonction crépuscule peut s’étendre sur 15 minutes, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes pour vous détendre progressivement.
Pour vous réveiller naturellement, l’aube peut aussi être réglée sur 15 minutes, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes.
Le simulateur d’aube contient une radio FM et vous permet aussi d’ajouter plusieurs sons à votre réveil (ou endormissement) : chant d’oiseaux, chant du coq, bruits de la mer, bruit blanc.
L’affichage de l’heure est à éclairage variable : de 0% à 100% de luminosité.

Vous pouvez le retrouver sur notre site, la livraison est gratuite !

Simulateur d’aube : Lumie 250 Active