50 auto-massages aux huiles essentielles
Leduc.s Editions

50 auto-massages aux huiles essentielles - Leduc.s Editions

L’aromathérapie ne fait que séduire davantage d’adeptes chaque jour. Cela n’a rien d’un hasard ; les huiles essentielles sont réellement efficaces pour soigner tous les maux du quotidien. Et si vous les utilisez en massages, vous profiterez encore plus de leurs bénéfices !

Dans ce livre, vous découvrirez…

• 50 massages et automassages aromatiques, traditionnels ou express, pour la beauté, la santé et le bien-être au quotidien : acné, bouffées de chaleur, cellulite, douleur, fatigue, minceur, sportif… avec de nombreuses illustrations pour tout comprendre du premier coup d’œil !

• La liste des 21 meilleures huiles essentielles pour les massages, à chacune ses propriétés !

• La liste des 8 huiles végétales les plus employées en aromathérapie pour les massages et surtout, des méthodes et conseils pour choisir celle qui vous convient le mieux

• Les 13 règles d’or du massage aromatique et toutes les techniques de base pour se masser et masser toute la famille !

A propos de l’auteur, Isabelle PACCHIONI

Isabelle Pacchioni a créé en 2005 la gamme Puressentiel (laboratoires Aroma Thera). Elle est également l’auteur de 100 réflexes air pur et coauteur du Guide de poche d’aromathérapie (Leduc.s Éditions).

Ce livre « 50 automassages aux huiles essentielles » a été écrit avec la participation de Patrick AMSALLEM, kinésithérapeute spécialisé dans le sport de haut niveau. Il soigne aussi des non-sportifs bien sûr !

• Livre
• Rayon : SANTÉ, BIEN-ÊTRE
• Collection : POCHES
• 11 x 17,8 cm
• 160 pages