100 réflexes air pur, par Isabelle PACCHIONI
Leduc.s Editions

100 réflexes air pur, par Isabelle PACCHIONI - Leduc.s Editions

Retrouvez les gestes simples et les produits de base économiques que notre société de consommation a tendance à nous faire oublier

Notre air intérieur est aujourd’hui plus pollué que l’air extérieur ! 

Tout cela à cause de la pollution et de notre tendance à acheter des produits soi-disant miracles mais qui alourdissent considérablement le poids du Caddie (et surtout son prix !) et qui n’ont rien de naturel

Parfums de synthèse, lingettes antibactériennes, anti-acariennes, anti-tout, mais qui ne font rien de plus que laminer notre pouvoir d’achat…

Faites de considérables économies en adoptant les 100 petits gestes au quotidien de ce guide pratique. L’air de votre maison n’en sera, en plus, que plus sain et plus pur !

Ces 100 réflexes air pur vous permettront de vous débarrasser 

• Des moisissures, acariens, COV (composés organiques volatiles),
• produits ménagers,
• champs électromagnétiques,
• mais aussi du monoxyde de carbone ou encore des pesticides…

Les  polluants sont partout et peuvent être responsables de nombreux troubles (allergies, fatigue, problèmes respiratoires, maux de tête, asthme, somnolence ou à l’inverse insomnie, etc.).

Néfaste pour notre métabolisme en général, l’air pollué n’est pourtant pas une fatalité. Chacun est responsable de la qualité de l’air de son intérieur et il suffit de quelques réflexes basiques pour l’assainir :

• Se protéger des allergènes et des polluants en évitant ce qui brûle (encens, bougies parfumées, fumée de cigarette…
• Se méfier de l’odeur du neuf qui signifie tout sauf propre
• Aérer sa maison correctement et adopter des plantes vertes dépolluantes
• Choisir les bons produits pour faire le ménage, bricoler ou encore décorer

• Et, bien sûr apprendre à respirer et préférer la marche à pied et le vélo dès que c’est possible

Les ingrédients miracles et naturels que vous trouverez dans ce guide et leurs indications ?

• Des zestes de citron, d’orange et de pamplemousse pour éviter les mauvaises odeurs et assainir l’air
• Du bicarbonate pour désodoriser, nettoyer, décaper
• Du vinaigre d’alcool pour lutter contre le calcaire.

Une vraie bouffée d’oxygène avec des ingrédients inoffensifs et naturels !

A propos de l’auteur ; Isabelle PACCHIONI

Avec Danièle Festy, elle a écrit Le Guide de poche d’aromathérapie (Leduc.s Éditions). Elle a également créé les laboratoires Aroma Thera, spécialistes des produits d’aromathérapie en pharmacie, avec la gamme Puressentiel à base d’huiles essentielles 100 % naturelles.

• Livre
• Rayon : FORME
• Collection : VIE QUOTIDIENNE
• Format : 11 x 17,8 cm
• 128 pages