-
Newsletter
Nouveautés
Bonnes affaires -
Nous suivre
Accueil > Bien-être/Beauté > Livres > Plus jeune l'an prochain, de Chris CROWLEY et Henry S. LODGE
Plus jeune l'an prochain, de Chris
20,18 €
Plus jeune l'an prochain, de Chris CROWLEY et Henry S. LODGE a bien été ajouté au panier
20,18 €
Plus jeune l'an prochain, de Chris CROWLEY et Henry S. LODGE
Les bonnes habitudes de vie à prendre après 50 ans, pour être en excellente forme jusqu’à 80 ans… et même au-delà ! En savoir plus
Avis clients
ecoclicot vous propose...
Un guide co-écrit par un médecin pour les conseils santé et médicaux et un patient pour la motivation !
Vous aimeriez vivre longtemps et en bonne santé ? Vous réveiller avec une énergie débordante ? Faire du vélo avec vos petits-enfants ? Ne pas souffrir de douleurs articulaires ? C’est possible grâce à cette équipe d’auteurs talentueuse !
Ce livre vous apprendra à adopter des habitudes de vie saines et qui sauront vous récompenser sur la durée !
- Les bienfaits du sport pour faire travailler votre cœur : durée, type d’effort, etc.
- Des exercices de musculation pour éviter la fonte des muscles et conserver votre vitalité !
- Les astuces pour maintenir votre poids idéal (ou y parvenir !)
- L’alimentation antivieillissement : les meilleurs conseils nutritionnels pour faire du bien à votre corps.
- L’optimisme et la joie de vivre. Car là aussi réside le secret de la jeunesse !
Des avis déjà très positifs !
« Fascinant, irrésistible, hilarant. Si vous êtes partant, ce livre peut changer votre vie. » The Washington Post
« Si vous suivez les recommandations des auteurs, le vieillissement physique et mental peut être retardé. J’aimerais tant que mes patients suivent leurs conseils ! » K. Craig Kent, Chef du département de chirurgie vasculaire, Presbyterian Hospital, New York
A propos des auteurs, Chris CROWLEY et Henry S. LODGE
Chris Crowley, 76 ans, est un ancien avocat. À la retraite depuis 1990, il écrit, il fait du ski, du bateau, de la planche à voile, il aime également cuisiner et passer du temps avec sa femme.
Henry S. Lodge est son médecin. Il dirige un cabinet médical à Manhattan.
La Préface de ce guide est de Danièle FESTY, pharmacien et auteur de nombreux ouvrages de référence sur la santé dont Ma bible des huiles essentielles (ouvrages disponibles sur Ecoclicot.com)
- Livre
- Rayon : SANTÉ
- Collection : SANTÉ / FORME
- 16 x 22,5 cm
- 352 pages
appel non surtaxé
Votre conseiller du lundi au vendredi de 9h à 18h30
Commentaires (0)
Il y a 0 avis sur le produit
Voir les 0 avis sur le produit Plus jeune l'an prochain, de Chris CROWLEY et Henry S. LODGE